¿Volver a empezar?

No sé si puedo volver a empezar.

He vuelto a fumar, no como antes, pero va a más y no encuentro motivación ni fuerzas para volver a dejarlo. Me pregunto a mí misma como lo conseguí, y no encuentro ahora la fuerza necesaria para aguantar el momento de ganas. Sé que es eso, un momento, que pasará, pero no lo consigo.

Me estoy debatiendo, sé que no es bueno, que me hará dudar de más cosas, y ya no sé como superar este bache, intentaré no pensarlo demasiado, no darle muchas vueltas pero no tengo confianza en lograrlo…

La primera defraudada soy yo misma, y no puedo ayudar a nadie si yo misma soy incapaz de mantener mis decisiones.

No me quiero rendir, pero a la vez siento que ya me he rendido.

Si con el alcohol la clave es “ni una”, con el tabaco es “ni medio, NADA”

Lo sé, sé lo que tengo que hacer, ahora solo me falta hacerlo.

Muchos ánimos campeona, tú puedes, lo has hecho una vez, puedes repetirlo!!

 

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No soy alcohólico

 

Yo no soy alcohólico.

Yo sólo bebo cuando salgo.
Yo sólo bebo en celebraciones.
Yo puedo estar varios días sin beber.
Yo sólo bebo para divertirme.
Yo no necesito beber.
Yo no tengo temblores.
Yo sólo bebo los fines de semana.

Y sin embargo, cuando empiezo no paro.

Entonces, ¿qué es ser alcohólico?
¿Qué es dependencia?, ¿Qué es adicción?, ¿Qué es uso?, ¿Qué es abuso?, ¿Qué es tener problemas con el alcohol?
¿Es tan importante el nombre que le demos?
Cuando empezamos a cuestionarnos nuestra manera de consumir es en sí un aviso de que algo no marcha bien, es el inicio de darnos cuenta que hay un problema sea cual sea su nombre.

Y este problema, adicción, abuso…sólo tiene una única solución, que es la tolerancia cero!

Nos podemos engañar o convencer de que podemos beber con moderación, pero será eso, un engaño, tarde o temprano caeremos de nuevo.

La única manera real de no emborracharse es no bebiendo, ¿cúanto? Pues nada.

La única manera de no quemarse es no tocar el fuego. Si lo toco dos segundos no me pasa nada…¿en serio? Lo tocarás tres o cuatro para ver el límite donde te quemas…¿no quieres quemarte verdad? Pues, ¿para que tocarlo?

En realidad todo son trampas para no luchar…